Nystart? Om att få varje dag att fungera.

Augusti och dags för nystart! Vilket, om några månader, leder till omstart för en del. Och för vissa dröjer det till våren innan det går att ta sig ut på banan igen. Låt mig förklara vad jag menar med denna, kanske något pessimistiska profetia. Så att vi kan förebygga så att den inte slår in. … Fortsätt läsa Nystart? Om att få varje dag att fungera.

Packa upp begreppen!

När vi pratar om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar pratar vi om ett annorlunda sätt att fungera. Våra hjärnor utvecklas olika och resultatet blir just detta - olika sätt att fungera.  För att man ska förstå hur livet ser ut för en person med autism eller adhd behöver man förstå något om de centrala kognitiva förmågor som är … Fortsätt läsa Packa upp begreppen!

Byt ut frågan!

Jag fortsätter på temat frågor. (Här hittar du inlägget om Konsten att ställa rätt fråga). När vi hamnar i situationer vi inte längre kan hantera, när det har gått snett, när vi inte vet vad vi ska göra. Så är det ju det vi också frågar oss: Vad ska jag göra? Inte sällan med lite … Fortsätt läsa Byt ut frågan!

Konsten att ställa rätt fråga

Jag får som psykolog ofta frågor som man önskar att jag ska besvara. Men i många fall slutar det med att jag ställer en fråga tillbaka, kanske till och med byter ut den första frågan jag fick mot en ny för att ge ett annat perspektiv. Det här är ju ett klassiskt psykologskämt. Att psykologen … Fortsätt läsa Konsten att ställa rätt fråga

Med önskan om en glad jul

This is how it feels. December är en svår månad för många. Mycket ska man stå ut med. Allt ser plötsligt så annorlunda ut runt omkring en. Porslinstomtar på bordet där fruktskålen alltid brukade stå! Det luktar skumt från kryddhyllan. Och överallt plingar julmelodier, i affären, i reklamen, i favoritspelen och som ringsignaler. Alla undrar … Fortsätt läsa Med önskan om en glad jul