Hoppa till innehåll
cropped-cropped-valkommenhit.jpg

Österholm Psykologkonsult AB

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • VÄLKOMMEN
  • OM ÖSTERHOLM PSYKOLOGKONSULT
  • OM LÅGAFFEKTIVT BEMÖTANDE
  • TJÄNSTER
  • Föreläsningar
  • KONTAKT
  • LÄNKAR
  • LÅGAFFEKTIVA PODDEN
  • BÖCKER
  • BLOGG
  • Downloads

Downloads

Reflektionsfrågor:

Frågor-att-ställa-sigLadda ner

Kartläggningsmaterial:

Kartläggning-av-förmågor-s-1Ladda ner
Kartläggning-av-förmågor-s-2Ladda ner
Kartläggning-av-förmågor-s-3Ladda ner
Kartläggning-av-förmågor-s-4Ladda ner
Kartläggning-av-förmågor-s-5Ladda ner

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • E-post
  • Skriv ut

Gilla

Gilla Laddar...
terese osterholm

Senaste inläggen

  • Vi måste höja blicken – reflektioner kring debatten om lågaffektivt bemötande i skolan
  • The Reflective Journey
  • Gnäll inte på att demokratins värderingar efterlevs!

Arkiv

  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • februari 2017
  • januari 2017

Kategorier

  • Arbetsliv
  • Det är inte så konstigt ju
  • Familjeliv
  • FAQ
  • Föräldraskap
  • Filosofi och etik
  • Hemmasittare
  • Kaos
  • Kravanpassningar
  • LSS
  • Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
  • Okategoriserade
  • Pedagogiska strategier
  • Serie-lab
  • SiS
  • Skolan
  • Sociala medier
  • Tillgänglighet
  • Vad lågaffektivt bemötande inte är

Instagram

Först ut 2020 i #lågaffektivapodden är ett guldkornsavsnitt! När jag hörde mig för om lyckade implementeringsexempel fick jag tips om Torsbygården och Anna Herzing. Torsbygården är ett HVB och särskilt boende och Anna Herzing som är föreståndare där delar i den här intervjun med sig av implementeringsresan. Speciellt nyfiken var jag på vilka delar av arbetet Anna såg som extra viktiga! Handledning var en sådan del och där spelar psykologen, kollegan och handledaren Maria Bühler från nätverket Lågaffektiva psykologer en viktig roll! Välkomna att lyssna på årets första avsnitt och inspireras av Anna och hennes medarbetare! Länk i profilen. #lågaffektivtbemötande #särskiltboende #hvb #lss #sol #psykiatri #psykiskhälsa #psykiskohälsa Tack, tack, tack! Jag avslutar 2019 och inleder 2020 med en fruktansvärd smärta i axeln. (Ok, ni förstår mot slutet vad jag menar med tackandet). Det måste vara en nerv i kläm. Smärtan strålar ut i armen och till handen. Min rithand! Jag ska skriva hemtenta med ju! Jag vet några som lever med smärta. Varje dag. All min respekt till dig som lever med smärta. Jag har gråtit och önskat bort och förbannat och tänkt: ”Kan man ens leva ett liv så här?”. Och vi pratar om 4, 5 dagar av smärta. Och den kommer att försvinna. Så vem är jag att klaga, tänker jag. Å andra sidan vill jag berätta om dagens yoga. Yoga är min räddning i de allra flesta lägen. Vet inte när jag skulle tänka att yoga inte är lösningen. Ok, finns kanske något men jag tänker inte leta upp de tillfällena just nu. Idag blev det ett pass med fullt fokus på att observera. Andetagen. Kroppen. Hur den känns. Speciellt nacke, axlar. Andas in i nacken. I axlarna. Helt underbart. Att andas in i platsen där det smärtar ska bli mitt stöd. Jag tänker att detta med att andas in i platser (håll ut den som tycker jag börjar bli flummig, jag tycker det nästan själv, men jag har en tanke jag är på väg mot!) handlar om acceptans och autonomi. Att samtidigt som man ger upp och släpper taget, acceptans, får man en känsla av kontroll, ett verktyg man kan styra över själv, autonomi. (Andetagen är alltid med, you know). Och så handlar det om att få kroppen lugn med andetagens hjälp. Långsam, lång utandning och kroppens system slår på den lägre växeln. Stressreducering. Ett nytt utgångsläge. Där till exempel just smärta kan existera samtidigt som livet pågår. #acceptans #medvetennärvaro #smärta #stress #yogaeverydamnday #yogawithadriene #ywaHOME #recognize Yes! Nästan där! 2019 var året när jag till slut hittade mössan som varit borta i evigheter (den låg på hatthyllan), när jag fick en förslitningsskada av att bygga för mycket lego och det var också året när jag gick vilse i Köpenhamn, trots Google Maps och min son i andra änden av telefonen, men sen hittade mig själv på en av jordens vackraste platser. (Skagen). 2020 tänker jag rita mer, läsa mer filosofi (om jag klarar hemtentan som ska in om en vecka) och jag ska fortsätta leta efter möjligheter för doktorandtjänst. (Hallå alla som är intresserade av att lågaffektivt bemötande beforskas!) Önskar er allt gott! Vi tar oss an 20-talet med kärlek och mod tycker jag! ❤️ God jul! Och tre avsnitt (!). En lucka att öppna som handlar om tillit, ett bonusavsnitt om att skapa en lågaffektiv miljö och så ytterligare ett bonusavsnitt där jag delar med mig av min resa till lågaffektivt bemötande. Den gick genom mig själv. Genom den egna upplevelsen av att bli bemött med lågaffektivt bemötande. Länk i profilen! #lågaffektivapoddensjulkalender #lågaffektivapodden #lågaffektivtbemötande Lucka 23: Om du har utgångspunkten att människor gör rätt om de kan, så väl barn som vuxna, vad lägger du ditt fokus på då? Om hur metodval, förhållningssätt och synen på människan hänger samman. Länk i profilen eller sök på #lågaffektivapodden i din poddapp! #lågaffektivapoddensjulkalender #lågaffektivtbemötande 22 december: Hur gör du vardagen förutsägbar för den andre? Om hur frågan om att sätta gränser är fel fråga att ställa. Om vikten av att göra livet begripligt istället. Och där mina egna varningstecken spelar stor roll för undvikandet av den andres krasch. Länk i profilen eller sök på #lågaffektivapodden i din poddapp! #lågaffektivapoddensjulkalender #lågaffektivtbemötande
Tema: Edin av WordPress.com.
loading Avbryt
Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
%d bloggare gillar detta: