Om att få livet att gå ihop utan balans eller perfekta tårtbitar

Om att hantera stress och bygga upp motståndskraft. Balans eller tilting?

Det är inte helt lätt. Jobb, familj, hem. Sjukdomar, konflikter, orosmoln. Utflykter, kalas, skogspromenader. Man pratar om livspussel, att se över sina tårtbitar och om att hitta balansen mellan allt som ska och vill göras. Men just själva pratet om att skapa balans i livet tycker jag stressar mig. Det blir också en prestation. Att … Fortsätt läsa Om att få livet att gå ihop utan balans eller perfekta tårtbitar

Om stress i föräldraskapet

Om stress och föräldraskap. En av flera serier om livet som tvillingmamma.

La ut en ny Insta-serie https://www.instagram.com/tereseosterholm/ och den delar jag här med. Det är svårt att räcka till, hinna med, vara good-enough. Det finns alltid mer att göra. Vart man än vänder sig. Rensa bort plast. Vika kläderna i skåpen till minimal storlek. Babysimma. Babyjogga. Babyyoga. Mobilparkera. Fermentera bönor. Det är inte ens på baka-surdegsbröd-nivån … Fortsätt läsa Om stress i föräldraskapet

Mitt Why

Om etik och människosyn.

Jag har funderat lite på mitt Why. Ja, nu när jag har semester så funderar jag på varför jag jobbar. Lite mer så där ingående. Ni har säker sett Simon Sinek och hans inspirerande tal om varför vi ska börja med vårt varför? Varför gör vi det vi gör? Om inte så får ni leta … Fortsätt läsa Mitt Why

Bakom varje problemskapande beteende…

Om problemskapande beteende som Ross Greene har formulerat det

... finns en outvecklad färdighet eller ett olöst problem. En av våra grundinställningar när vi arbetar lågaffektivt är att barn gör rätt om de kan. Den har vi hämtat från psykolog Ross Greene. Faktiskt går det helt ok att säga att människor gör rätt om de kan, det kan vi också konstatera. Man kan jämföra … Fortsätt läsa Bakom varje problemskapande beteende…